あなたの献立チェックします！

いつもご訪問頂き、誠にありがとうございます！
千葉県八千代市　不妊・美容専門～プライベートサロン～キュアナ鍼灸治療院の永澤です。


当院にお越し頂いている皆様の多くは、不妊治療をされていらっしゃる方々ですが、
度々こちらでもお話させて頂いている通り、体質改善が肝、となります。


そのひとつが、生活習慣、細かくいうと食生活の改善ですが、
1週間分でもよいので、まずは、ご自身が普段何を口にしているのか紙に書き、把握するところから始まります。
先日、ある患者様がお持ち下さり、拝見させて頂きました。
とてもきれいにまとめられております。


拝見すると、だいたい傾向がわかります。
献立が悪いというよりは、こちらの方が良いね、こういった物はいかがですか、といった風に、
その方が無理なく改善できる点をアドバイスさせて頂きますので、ご安心下さい。
是非、一度献立ノートをお持ち下さいね！
ダイエットに失敗してリバウンドしている方も、必ずどこかに無理があるはずです。
できる範囲でご指導させて頂きますので、是非ご相談下さいませ＾＾