アーユルヴェーダのお弁当│毎日でも作りやすい簡単でシンプルな献立

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最終更新日:2022/1/17

アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」(愛知県名古屋市千種区)

心と身体が喜ぶ食事 アーユルヴェーダの簡単お料理教室

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16人

森の時計

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アーユルヴェーダのお弁当│毎日でも作りやすい簡単でシンプルな献立
2019/7/11 7:49 UP

アーユルヴェーダのお弁当記録です。 7月最初の週、いきます!! 朝、遅くとも6時には起きて朝ごはんとお昼ご飯を作ります。 朝から、うちのキッチンはフル稼働します。 お弁当作りもしますが、朝ごはんも作ります。 よって、フル []

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先生情報
aki
aki
愛知県出身

元アーユルヴェーダカフェDidean勤務。
スリランカ料理とインド料理をベースにしたアーユルヴェーダ料理教室を、愛知県名古屋市千種区にて開催。
食事から心と身体をキレイにする方法を、分かりやすく、楽しく皆様にお伝えします。


教室からのお知らせ

2019/10/12

新しい講座として「スパイス初級講座」を公開しました。
何かの料理を作る時に、1回だけ使ったスパイス……台所に眠っていませんか?
スパイス初級講座を受けて、眠っているスパイスを食卓に登場させましょう。

スパイス初級講座では、1~2種類のスパイスの使い方を、座学と調理実習を通して、丁寧に学びます。

10月:「チリ」ブータンの辛い家庭料理
11月:「シナモン」ケーキとヘルシー野菜料理
12月:「カルダモン」ビリヤニとクッキー&マサラチャイ ほか


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