☆筋トレやってて良かったー！！☆

こんばんは！！
管理栄養士・野菜ソムリエプロのhirokoです😄
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今日もジムのお話です
嬉しい出来事があったのでアップさせて頂きます(*´ー｀*)
ジムに通っていて一つ目標がありました

それは、

懸垂ができるようになる事！！！

女性が懸垂できたらかっこ良くないですか！？

私はかっこ良いなーと思っていて、1回でも良いからできるようになりたいって思っていました(’-’*)♪
そしたら、今日ついに目標を達成しましたー
あれ
あれあれ
今日は行けるかも
上がったーーーっっっ

コツコツ筋トレやってて良かった～

懸垂って腕を鍛えるのかと思ったら、背中なんだそうです

そう言えばマンツーマントレーニングで背中の重りの重さ上がった

重くてなかなか回数上がらないけどちゃんとトレーニングになってたんだなー




あっ、私はこの画像みたいにムキムキじゃないですよ


いたって普通です(笑)

今日は1回だったので次は3回できるようになりたいなー