プロテインパウダーを使ったスイーツ、料理をはじめ低糖質、グルテンフリーにも着目!
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View this post on Instagram リアルスタイル beLEGEND プロテイン味噌汁✨飲んでみました! お湯を注いで混ぜるだけ‼️ 簡単に1杯で たんぱく質23.1㌘がとれる お味噌汁です✨ パウダーのかおりは ほのかな味噌のかおり✨ お湯は180CC~220CCに パウダー36㌘❗そしてかやくの豆腐とネギをいれるだけ😍 コクがあり、まろやかで 優しい味噌の味で 美味しいです! 朝はこの1杯だけでも 腹持ち良さそうです! ゴマ油をたらしてみたら 風味豊かな味噌汁になりました! お味噌汁1杯で たんぱく質23.1㌘💪 プレミアムな1杯ですね✨😁😁 #プロテイン #プロテインバー #プロテインスイーツ #プロテインスイーツ教室 #プロテインレシピ #プロテインマイスター #プロテインソムリエ #protein #proteinbar #proteinsweets #proteincooking #proteincookingschool #proteinmeister #proteinsommelier #proteinshake #proteincooking #proteinrecipe
仲沼純子さん(@zunkosweets)がシェアした投稿 - 2019年Mar月19日am12時02分PDT
主人のボディビル大会を目指す食事面のサポートで高たんぱく質食で低カロリーの物を作り始めました。
仕事も調理師の免許を持っているので、調理関係の仕事をしています。
山崎志保さんのプロテインスイーツ®と出会い、今では志保さん指導の元、教室を行う様になりました。
この教室に来られる皆さんにも、誰かの為、又は自分の為にワクワクして頂ける様な楽しい教室にしていきます。