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最終更新日:2018/2/26

日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「ごはんの会」(宮城県仙台市宮城野区岩切)

自然とバランスを取りながら、からだの「生きる力を」高めていく料理。「私らしく暮らす毎日」をお手伝い

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たのしい時間♪、おもしろ時間♪、しあわせ時間♪「ごはんの会」

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バラと一緒に
2017/6/1 5:41 UP

目が覚めて、
枕元に置いたバラの香りを
おもいっきり吸い込みました♪


いい香りです!


友達から頂いたバラ。
昨夜は、寝室の窓辺においてみたり‥


今日は、
私の移動する場所に
バラも連れて置きましょう♪


移動しやすいように、
持ち手のついた
ガラスの計量カップに
入れてみました。



今日は雨が降るそうです。


「完全防水」の上着

試すことができるムロ散歩になるかな?




3人掛けソファを
ひとりじめのムロ。





昨日の朝ごはん




オムライスにケチャップで
ハートを描いただけで、

オムライスを見つめ
無言でニンマリしている娘と、


ハートじゃなかった夫の表情と‥



ふたりの様子を
こっそりみてました。

ハートの力はスゴイね!

娘は気分よく出かけて行きました‥




バラを持って階段を移動


いい香りがただよいます♪

朝から気分がいい

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先生情報
沼田 公美
沼田 公美
食のクリエイター・野菜ソムリエ   宮城県出身

保育の現場での経験や自らの子育てから確立した「野菜の声に耳を傾けその個性を生かす調理の仕方」、家族の介護経験、米・野菜作り体験(慣行栽培・自然栽培)、犬との暮らし、東洋医学・西洋医学の考え方、マクロビの考え方などから皆さまのニーズに合った内容のお話をいたします。



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