いやさかクッキング

いやさかクッキング
（山梨県中央市）

【プライベート食養レッスン】日時予約制

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初心者歓迎

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 山梨県中央市上三條
■ レッスンメニュー: 《対象》体調管理や改善を目指す方、短期間に自分のペースで学びたい方、自然環境まで配慮した食を選ぶ方、台所仕事の基本を身に付けたい方など。
《レッスン内容》1回に付 2時間半程度。個々の目的に応じてご指導させて頂きます。
※相談のみ必要な方：相談料として90分2,000円
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: レクチャー⇒ レシピ説明⇒ 調理⇒ 試食⇒ 片付け
■ 受講料: 8,000円+材料費別途（相談のみは90分2,000円)
■ 定員: 1名
■ 持ち物: エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器（ラップも）・必要ならカメラ
■ 備考: 【頂いた相談の例】ダイエット・糖質制限・食物アレルギー・料理ほぼ未体験
★ 火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
※お子さまご同伴はご相談下さい。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前振込み。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 教室へ直接お問い合わせください

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先生情報

末木　弥栄子

いやさかクッキング（山梨県中央市）

穀物菜食の教室を始めて18年。子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。 2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。

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