やさい&わいん MonFrereの料理教室

調理時間:20分

ズッキーニと鶏もも肉の生姜焼きです。

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
鶏もも肉
300g
薄力粉
適量
Aしょうゆ
大さじ2
Aみりん
大さじ1
Aマーマレードジャム
大さじ1
Aおろし生姜
小さじ1
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

1.ズッキーニはヘタを切り落し、お尻の部分を少し切り落し縦半分に切ったら食べやすい大きさに切る。塩コショウし薄力粉を薄くまぶす。

2.鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウし薄力粉を薄くまぶしておく。

3.フライパンにサラダ油を熱し、2を皮目の方から焼いていく。焼き色がついたらひっくり返し、ズッキーニも加え両面焼き火が通るまで焼く。

4.Aを加え絡めたらとろみがつくまで完成です。

コツ・ポイント

照りがつくまで焼いてください。
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