やさい&わいん MonFrereの料理教室
調理時間:20分
家計に優しい豆苗を使った豚しゃぶサラダです
材料(2人分)
豆苗
100g
紫玉ねぎ
80g
豚肉しゃぶしゃぶ用
250g
フライドオニオン(お好み)
適量
Aバルサミコ酢
大さじ2
A塩麹
大さじ2
A粒マスタード
小さじ1
Aハチミツ
小さじ1
Aブラックペッパー
少々
サラダ油
大さじ2
作り方
1.豆苗は根元から切り水洗いをして水分を拭き取る。紫玉ねぎは薄切りにして5分水にさらしておく。
2.豚肉は湯1リットルに酒大さじ2(分量外)塩小さじ1(分量外)を加えしゃぶしゃぶする。ザルに上げて冷ます。
3.Aに少しずつサラダ油を加えながら混ぜ合わせる。
4.ボウルに3を入れ、1、2を入れ和える。
5.器に盛り付けフライドオニオンをトッピングし完成です。
コツ・ポイント
紫玉ねぎ無ければ一般の玉ねぎでOKです。