かわなべ食育料理教室（キンダーキッチン&大人のマンツーマン）
調理時間：３０分（発酵時間を除く）
バンズも手軽に作れます、全粒粉が手に入らない場合は強力粉で代用してください
材料(８個)
強力粉
３００g
薄力粉
６０g
全粒粉
４０g
卵
１個
水
１５０g
牛乳
５０g
無塩バター
３０g
塩
小さじ１
粗糖（砂糖）
大さじ２
ドライイースト
６g
溶き卵
１個分
白ゴマ
適量
作り方
1.ホームベーカリーに強力粉以下ドライイースト迄の材料を加えパン生地コースでセットする
2.ホームベーカリーがない場合はボウルに加えてこね混ぜひとかたまりにしてラップをして６０分１時発酵させる
3.ホームベーカリーから取り出し8等分にし表面を張り丸める(@100g)天板の上にクッキングシートを敷いた上に並べる｛手にひっつく場合は分量外の強力粉を適量使いながら丸める)
4.二次発酵40分置いたら膨らむので真ん中を抑え溶き卵を塗り白ゴマを振る
5.200度に予熱したオーブンで15分加熱し取り出し網の上で粗熱をとり横半分上下に切り分ける
コツ・ポイント
使用器具
ホームベーカリー、ボウル大小、クッキングスケール、カード、計量カップ、大さじ小さじ、オーブン、天板、クッキングシート、はけ、菜箸など
