やさい＆わいん　MonFrereの料理教室

調理時間：15分

あともう一品ってときにいかがですか？

材料(2人分)

キュウリ
1本
ミックスビーンズ
70g
塩
一つまみ
Aオリーブ油
大さじ１
A粒マスタード
小さじ１
Aレモン汁
小さじ１
Aすりおろしニンニク
小さじ１

作り方

1.キュウリはピーラーで三か所皮をむき、乱切りにし塩をふり軽くもんでおく。

2.１にＡを加え和えたら完成です。

コツ・ポイント

すりおろしニンニクはチューブので良いです。