発酵料理教室Kitchenyummy

調理時間:15分

季節の野菜アスパラとプリプリの海老で旬の一品★
冷凍のむきエビを使えば簡単!
ソースも自作で美味しく出来ます。

材料(2人分)

冷凍むき海老
200g
アスパラガス
3本
片栗粉
大さじ1
大さじ2
ゴマ油
大さじ1
*マヨネーズ 大さじ3 
大さじ3
*豆板醤
小さじ1
*ケチャップ
小さじ1
*醤油
小さじ1
*牛乳
大さじ2

作り方

1.冷凍むき海老は解凍し(背わたがあれば取りのぞく)、片栗粉をまぶしてよく洗い、水気を拭いておく。

2.アスパラは 3~4センチくらいの長さに切る。
★太い部分は半分に切ると火が通りやすい。

3.*を合わせて、ソースを作る。

4.フライパンに食用油を入れ、軽く熱してから海老を炒め、アスパラと酒を加えたら蓋をして弱火で4~5分蒸し焼きにする。

5.中火にして3の合わせ調味料を絡めながら軽く炒めて火を止める。

6.器に盛り付つけて完成。

コツ・ポイント

エビの下処理にひと手間かけると臭みが抜けてプリプリになります。