かわなべ食育料理教室（キンダーキッチン&大人のマンツーマン）
調理時間：２０分
女性の味方！栄養たっぷりのアボカドのスープです
材料(２杯分)
アボカド
１個
牛乳
１５０㏄
出汁
１５０㏄
塩
小さじ１／２
ピザ用チーズ
大さじ１
白味噌
小さじ２
うす口醤油
小さじ１
蜂蜜
小さじ２
作り方
1.アボカドは洗って水気を拭きラップに包み電子レンジ６００Wで１分加熱し皮を剥き種を取る
2.ミキサーに出汁、牛乳、アボカド、醤油、塩、チーズ、白味噌を加え攪拌する
3.２を味見し塩で味を整え器に盛りつけ、蜂蜜とあればピンクペッパーを添える
コツ・ポイント
牛乳の代用で豆乳でもOKです☆冷やして飲んでも美味しいです！
