お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）
調理時間：１５分
子どもの頃から慣れ親しんだミックスジュースですが旬の果物を組み合わせて楽しみます^ ^バナナとリンゴは必ず入れてください
材料(３杯分)
リンゴ小さめ
１個
バナナ
１本
牛乳
２００cc
冬みかん
１個
作り方
1.バナナ、りんご、みかんは皮を剥き一口大に切る
2.ミキサーに１の材料と牛乳、お好みではちみつを加えミキサーにかける
3.グラスに氷を適量入れジュースを注ぎ入れる
コツ・ポイント
夏はパイナップル 秋から春先まではみかんを入れます^ ^
