1.鶏肉は１枚を５〜６個に切りビニール袋に入れて下味の調味料ととき卵も入れて揉み込んだら片栗粉と薄力粉を入れまんべんなく衣が付けばごま油を入れる。

2.タレの調味料を６００ワットで２分くらいかけて取り出しておく。

3.鶏肉をグリル皿にのせて料理集の中から選ぶ。もしくはグリル両面焼きで１５~１８分
皿に盛って食べる前にタレをかけてお召し上がり下さい。