お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）
調理時間：２０分
糖質ぐーっと控えめでフルーティーで美味しい！苺を楽しむ苺大福をフライパン１つで作れます
材料(１０個分)
白玉粉
５０ｇ
水
１００㏄
砂糖
大さじ１
苺
１０個
白あん@１５ｇ
５個
こしあん@１５ｇ
５個
片栗粉
大さじ３
手水として砂糖
大さじ１
手水として水
大さじ３
作り方
1.バットに片栗粉を広げておく。あんは丸めてバットに置いておく。
ヘタつきのまま苺は洗って水気をしっかりと拭き取り、手でヘタを取る。
2.フライパンに白玉粉と水と砂糖を加えヘラでよく混ぜ加熱しよく混ぜたら一まとまりになれば火を止め片栗粉を敷いたバットにあげ、片栗粉をからめながら１０等分にし丸め平らにしあんこを包み込む。
3.煮沸したキッチンバサミで大福の中央を半分切り、苺を挟む🍓
コツ・ポイント
餡は丸めてべたつくので冷凍すれば取り扱いやすいです
