お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）

調理時間：１０分

アイスフルーツティーでビタミンチャージしましょ☆

材料(１杯)

ティーパック
一袋
熱湯
２００㏄
冷凍したブルーベリー
３粒
生キーウイ スライス４枚
１／２個
オレンジスライス
１枚
冷凍シャインマスカット
１粒
すだちスライス
１枚
ミントやバーベナなどのハーブ
３枝
氷
７〜８個
　砂糖
小さじ２

作り方

1.ティーポットにティーパックを入れ熱湯を注ぎ入れ濃いめの紅茶を入れる。グラスに氷を入れ、果物、ハーブを加えたら紅茶を一気に注ぎ入れる。

コツ・ポイント

甘いのが好みの方は紅茶が熱いうちに砂糖を加えて混ぜてからグラスに注ぎ入れる。