やさい&わいん MonFrereの料理教室
調理時間:30分
春を感じさせるタケノコと腸内環境を整えるといわれる根菜を使った煮物です。
材料(4人分)
タケノコ水煮
150g
ゴボウ
1本
里芋冷凍
150g
ニンジン
80g
竹輪
2本
ごま油
大さじ1
水
500ml
白だし
大さじ3
しょう油
大さじ1
砂糖
大さじ1
作り方
1.タケノコ、ゴボウ、ニンジン、竹輪は食べやすい大きさに切る。
2.里芋は解凍し半分に切る。
3.鍋にごま油を熱し、①②を炒めたら水を加え、沸騰してきたら白だし、砂糖、しょう油を加え蓋をし具材がやわらかくなるまで弱火で煮る。
4.③の具材にしっかりと味がついたら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
白だしはキッコーマン「極み白だし」を使用しています。