やさい&わいん MonFrereの料理教室

調理時間:20分

生姜焼きの鶏肉バージョンです^^

材料(2人分)

鶏もも肉
300g
ブラウンマッシュルーム
3個
タマネギ
1/4個
冷凍グリーンピース
50g
サラダ油
大さじ1
Aすりおろしリンゴ
1/4個
Aニンニクしょう油
大さじ2
Aすりおろし生姜
小さじ1
酒・みりん
各大さじ2
塩・コショウ
各少々
薄力粉
適量

作り方

1.鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、Aに10分漬けこんだら汁気をとり薄力粉を薄くまぶしておく。

2.マッシュルームとタマネギは薄切りにする。

3.フライパンにサラダ油を熱し、2とグリーンピースを塩、コショウして炒め合わせる。

4.3に1を加えた焼いていく。焦げ目がついてきたらAの漬け汁を加え炒め煮する。ときどき汁をかける。

5.4が焼き上がったら皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

すりおろしリンゴがポイントです!!ほんのり酸味があり美味しくなります^^