お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）
調理時間：１５分
手軽にいつでもいただけるおにぎりサンドイッチのコツをお伝えいたします。
材料(２人分)
正方形のり
２枚
ご飯
お茶碗２杯
鮭フレーク
大さじ３
大葉
３枚
豚ミンチ
２００ｇ
醤油
大さじ１〜お好みの濃度で
砂糖
小さじ２
みりん
大さじ１
作り方
1.海苔を広げご飯の半量を薄く平らにしき、具を並べまたご飯をしき、包み込む。
2.形を整え、少し休ませてから包丁で半分に切り分ける。
コツ・ポイント
たった５分でできる！！美味しい具は〜
豚ミンチをなべに入れ調味料を加えて混ぜてから中火で５分火が通れば豚のそぼろの出来上がりです。
おにぎりサンドイッチは包んでなじませてから切ると上手く切れます。包丁は毎回水で濡らして切ってください。
