お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）
調理時間：５０分
たまには茶がゆはいかがですか！？どくだみとほうじ茶のダブル茶がゆなので茶茶がゆと名付けました。
材料(４人分)
白米
一合
水（炊飯器のメモリおかゆの１．５かゆ）
適量
ほうじ茶とどくだみ茶
適量
作り方
1.炊飯器に洗ったお米とおかゆの水分量に合わせほうじ茶とどくだみ茶と水を入れて炊く。
2.炊飯器によりますが５０分ほどで出来上がります。
コツ・ポイント
柔らかく食べやすいので胃に優しいです。どくだみ茶は苦手でもほうじ茶と一緒でおかゆだと食べやすいです。
