やさい&わいん MonFrereの料理教室
調理時間:20分
暑い季節に身体を冷やしてくれる冬瓜は、疲れやむくみを取ってくれます。生徒さんからのリクエストで冬瓜スープが誕生しました♪
材料(2人分)
冬瓜
180g
タマネギ
1/2個
ニンジン
40g
生椎茸
4個
水
600ml
ウェイユー
小さじ1
砂糖
小さじ2
酢
大さじ1
しょう油
大さじ1
サラダ油
適量
パセリドライ
少々
作り方
1.冬瓜は皮とワタを取り、キューブ状に切る。タマネギとニンジンも同じ大きさに切る。椎茸は薄切にする。
2.鍋にサラダ油を熱し、①を加えたら水を加える。
3.②が煮立って具が柔らかくなったら、ウェイユー、しょう油、砂糖、酢を加え一煮立させる。
4.皿に③を盛り付けパセリドライをふりかけて完成です。
コツ・ポイント
もっと酸っぱいのがお好きな方はお好みの量で酢入れて下さい。