目黒区 米粉お菓子教室 グルテンフリー HappySwees

調理時間:約20分

ビタミンが豊富で、美容にも嬉しい効果が期待できる
アボカドを使ったヘルシーおやつです。

材料(3人分)

アボカド
半分
ココナッツミルク
150cc
牛乳
100cc
砂糖
15g~
黒甘納豆
15g~

作り方

1.アボカドは種を取り、中身をくり抜きます。
その他の材料と一緒に、ミキサーにかけるだけ。

コツ・ポイント

砂糖の量は、味をみながら調整してください。
写真は、このお汁粉に、茹でた白玉を入れています。