お料理&お菓子の教室 12カ月
調理時間:15分
ついついつまんでしまう甘辛味。この味は好きな方多いです。
根野菜がたっぷりいただけるのが嬉しい。
材料(2人分)
さつまいも
1/2本(100g)
ごぼう
1/2本(40g)
A きび砂糖
大さじ1
A 醤油
大さじ1
A 酢
大さじ1
A 炒り胡麻
大さじ1/2
A 水あめまたはみりん
大さじ1/2
片栗粉、揚げ油
適量
作り方
1.さつま芋は皮付きのまま1㎝の輪切り、ごぼうは1.5㎝幅の斜め切りにし水に3分ほどさらす。(ゴボウは食感を感じれるように太めに切るのがポイント!)
2.片栗粉をまぶして揚げる。さつまいもはじっくり揚げると甘みが増す。(フライパンでじゅっくり焼いてもO.K)
3.フライパンにAを入れて火にかけ煮立ったら②を入れる。ゆすりながらたれをからめる。
コツ・ポイント
* 蓮根、長芋、じゃがいも、鶏肉お好きな具材でアレンジしてください。
* ピリ辛がお好きなら豆板醤を入れて下さい。