天然酵母のパン教室 Lumias
調理時間:45分
ポロネギ(別名リーキ)茎が太くて美味しい野菜とチキンをカレー粉で煮込んでスープにしました。
ポロネギの甘みとカレーの辛みがお互いの旨みを引き出します。パンと一緒にどうぞ!
材料(4人分)
ポロネギ
1本
ジャガイモ
3個
鶏もも肉
150g
水
400cc
塩
小匙2分の1
カレー粉
小匙1
パセリ
適量
作り方
1.ポロネギは2cmの輪切りにジャガイモ、鶏肉は一口大に切る。
2.鶏肉に塩コショウ(分量外)で下味をつける。
3.琺瑯の鍋で鶏肉を炒め、ポロネギ、ジャガイモ、水、の順に入れ順に入れ沸騰したら弱火で20分煮込む。
4.カレー粉を入れ1、2分煮る。
5.塩で味を調える。
6.刻んだパセリをのせる。
コツ・ポイント
スープを煮込むお鍋は琺瑯かなければできるだけ底の厚いものを使ってください。