やさい&わいん MonFrereの料理教室
調理時間:20分
アボカドを油で揚げてプチトマトと合わせたサラダです^^
材料(2人分)
アボカド大き目
1個
プチトマト
10個
揚げ油
適量
塩・コショウ
少々
小麦粉
適量
A ポン酢
大さじ2
A めんつゆ
大さじ1
A ごま油
小さじ1
A すりおろしニンニク
小さじ1
A すりおろしタマネギ
小さじ1
A 長ネギみじん切
大さじ1
作り方
1.アボカドは皮むき種をとり食べやすい大きさに切り、塩、コショウしたら小麦粉を薄くまぶす。
2.プチトマトはヘタをとり、半分に切っておく。
3.1を160℃くらいの油で揚げて油をきっておく。
4.ボウルに2と3を入れAを加えやさしく和える。
5.お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
アボカドは油に通すので堅めのを選んで下さい^^