フランス料理教室 Amuse
調理時間:30分
赤エビと野菜、みかんの果汁と野菜の出汁で出来る、優しくて温かいスープ仕立ての前菜です。
材料(4人分)
お刺身用赤エビ
8尾
にんじん
50g
長ネギの白い部分
1本
小麦粉
小2
白ワイン
50ml
温州みかんの果汁
1個分
野菜のブイヨン
600ml
*ドライトマト
3個
*塩,こしょう,オイルづけのオイル
各適量
チャービル ハーブ
1枝
作り方
1.にんじんと長ネギは細い千切りにする。赤エビは殻ごと背開きにして、背わたを取り除いておく。鍋にオリーブ油を引いて、塩ひとつまみを加えて弱火でしんなりするまで炒める。
2.小麦粉を加えて粉気が見えなくなるまで炒めて、白ワインを加えて強火でアルコール分を飛ばし、果汁とブイヨンを加えて弱火で10分煮る。
3.ドライトマトのペーストを作る。*印のついた材料をミルサーに入れてなめらかになるまで攪拌する。塩は小さじ1/2ほど、オイルは様子を見ながら加える。
4.2にエビを加えて、赤く色が変われば出来上がり。
器に野菜を盛り、エビを置いてスープを注ぐ。チャービルを散らして、ペーストを添える。時々溶かしながらいただきます。
コツ・ポイント
野菜にはすぐ塩をして、弱火でじっくりと甘みを引き出しながら炒めるのがポイントです。
野菜のブイヨンでなくても、チキンブイヨンでも構いません。
市販のブイヨンは、薄めて使用して下さい。