えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

調理時間：１時間（ゆで時間含む）

秋といえば、栗！
手軽にゆでて、秋の味を楽しみましょう。

材料(適宜)

栗
１袋

作り方

1.栗を洗い炊飯器に入れる

2.水を栗の頭が見える程度にいれ、蓋をしてスイッチをいれる。

3.1時間以上してスイッチが切れないようなら、スイッチを切る。
このとき、栗の良いにおいがしています。



　

コツ・ポイント

熱いので、注意して栗を切ってスプーンでくりぬいて食べましょう。
ほくほくですよ。もっと甘くしたいなという人は栗を一晩冷凍して
その栗を炊飯器にいれてみてください。更においしいですよ。