やさい&わいん MonFrereの料理教室
調理時間:15分
新タマネギがたくさん食べられるように、カツオのたたきと組み合わせをしオクラソースをのせて、すぐできちゃう簡単クッキングにしちゃいました^^
材料(2人~3人分)
カツオのたたき
300g
新タマネギ
1個
オクラ
40g
カツオたたきのタレまたは味ぽん
大さじ3
わさび
小さじ1
作り方
1.カツオのたたきは食べやすい大きさに切る。新タマネギはうす切りにする。オクラは茹でてからガクを取りみじん切りにする。
2.ボウルに1のオクラを入れ、タレとわさびを加えて混ぜ合わせる。
3.お皿に1の新タマネギを敷き、カツオのたたきをのせ2をかけて完成です。
コツ・ポイント
出来上がりましたら、混ぜ合わせて召し上がってください。