お菓子と料理の教室 ホームメイドサロンtomiko

調理時間:5分

ブームの塩麹をかけるだけの簡単サラダです。油の摂取を控えている方には簡単で美味しい一品です。

材料(4人分)

胡瓜
2本
ミニトマト
8個
塩麹
小さじ4

作り方

1.胡瓜は板ずりして斜めスライスにする

2.ミニトマトはヘタをとり、4等分にする。

3.器に盛りつけて塩麹をかける。

4.※今回はグリーンアスパラがあったので軽く茹でて盛り付けました。

コツ・ポイント

塩麹は、お肉などを漬けこんでも柔らかく旨みも出ます。野菜などを漬け込むとお漬物に、そして生でも食べれる所が嬉しいです。