日本グルテンフリーアドバイザー協会
調理時間:50~60分
にんじんをまるごと1本入れたパウンドケーキ。乳製品・卵・白砂糖なし。お子様にも安心して食べていただけるスイーツです。素朴な美味しさはとまりません!
材料(20×10×5㎝のパウンドケーキ型)
全粒薄力粉
100㌘
薄力粉
100㌘
てんさい糖
40㌘
ベーキングパウダー
小さじ1.5
塩
少々
豆乳
100ml
メープルシロップ
大さじ2
なたね油
大さじ3~4
にんじん
1本(200㌘)
レーズン
1/3カップ
作り方
1.にんじんはすりおろし、レーズンはリンゴジュースもしくはお水でやわらかくしておく。
2.全粒薄力粉・薄力粉・ベーキングパウダー・てんさい糖・塩をひとつのボウルに入れてよく混ぜる。
3.豆乳・メープルシロップ・なたね油を2とは別のボウルでよく混ぜる。
4.2の中に、すりおろしたにんじん、3を入れてさっくりと混ぜる。まだ粉っぽさが残っているうちに、レーズンを入れ(このとき、りんごジュースも一緒に。)さっくり混ぜる。
5.クッキングペーパーを敷いたパウンドケーキ型に流し込み、空気を抜いて160~170℃のオーブンで45分ほど焼く。
竹串をさしてみて、生地がついてこなければ出来上がり。
コツ・ポイント
☆ドライフルーツはレーズン以外のお好みのものでOKです。
☆メープルシロップがなければ、米水あめでも大丈夫。もしくは、メープルシロップを入れずに、てんさい糖の量を増やしてもOKです。
☆ガスオーブンの場合には160度、電気オーブンの場合には170度にしてください。
☆ひとつのボウルに混ぜ合わせるときには、混ぜすぎないこと。さっくり底から返すように混ぜるのがコツ。練りすぎるとふくらみがなくなります。