パン教室 epi-repi
調理時間：3分
いちごの美味しい季節がやって来ましたね
あらかじめ前の日に冷凍しておいた「いちご」で
簡単にひんやりスムージーを作りましょう☆
材料(グラス2～3杯分)
いちご
150ｇ
プレーンヨーグルト
150ｇ
牛乳
150～200ｃｃ
はちみつ
大さじ１～２（お好みで加減してください）
作り方
1.いちごはヘタを取り冷凍しておく（市販の冷凍いちごでもＯＫ）
2.冷凍したいちごは前もって半解凍し、牛乳、プレーンヨーグルト、はつみつと一緒に容器に入れ
3.ブレンダー（ミキサー）で撹拌する
4.約10秒くらい撹拌したら
（潰し具合はお好みで）
5.グラスに氷を入れ、出来あがったスムージーを注げば出来あがりです
コツ・ポイント
市販の冷凍いちごでも美味しく出来ます
甘さはお好みで「はちみつ」で調節してくださいね。
