ラクッチーナサッチ
調理時間:10分
リコッタチーズ、きゅうり、キュウリの酢漬け、赤ピーマンで作る、シンプルなサラダです。カロリーも抑えめで、ダイエット中でも安心ヘルシーなお料理です。
材料(2人分)
きゅうり
1本
きゅうりの酢漬け
1本
赤ピーマン
2個
リコッタチーズ
50g
塩コショウ
少々
オリーブオイル
2個
作り方
1.キュウリは、縦に切り、種をとって5mmにきって、塩少々をまぶして、5分ほどおく。
2.キュウリの酢漬けトピーマンも5mmにきる
3.器に①と②をいれて、リコッタチーズをのせて、オリーブオイルと塩少々かける。
コツ・ポイント
きゅうりは、塩をして、しんなりさせておきます。野菜はしっかり冷やしておくとより一層おいしくなります