えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

調理時間:10分

アボカドとごまの相性が抜群!

材料(アボカド 1個)

白すりごま
大1
砂糖
大1/2
少々
大1/2~1

作り方

1.調味料をボールに混ぜる

2.2 アボカドは皮をむき、大きめの角切りにする。

3.3 1の調味料で2のアボカドを和え、器に盛る。

コツ・ポイント

アボカドは皮が黒く完熟したものを選びましょう