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いかのレシピ検索結果
優しいスパイスオイルで魚介をやわらかく煮ています。 サラダ仕立てにして、色鮮やかな一皿です。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- イカ（輪切り）、えび、帆立、塩、こしょう、スモークサーモン、(A) ニンニク、(A) 唐辛子、(A) ローリエ、(A) タイム、(A) コリンダーシード、(A) ペッ…
一口サイズの食べやすいおつまみです つけるたれを変えてエスニック、和風など楽しめます
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 25分
- 材料
- いか（皮をむいてぶつ切り）、はんぺん、卵、塩、酒、片栗粉、油、スイートチリソース
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- レモン、いか、海老、セロリ、いくら、（バジル入りビネグレットソース）、バジルペースト 、シャンパンビネガー、オリーブオイル、はちみつ 、塩・こしょう
育ちざかりにもオトナにも春の季節薬膳にも♪ 芽吹きの春は誰でもカラダの養分をうんと使って体液を消耗しがち。すると発育への影響や貧血の心配が出てきます。 そこで血や潤いを補給する春が旬の「ほ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 茹でたほたるいか、水切りした絹ごし豆腐、薄口醤油、胡瓜の千切り、炒り白胡麻
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