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なめこを食べきれるように考えてみました。手軽に電子れんじで作れます！ なめこのヌルヌルがご飯に絡んで、ご飯が止まらなくなるので、ご注意を。
- 分量
- 1袋分（１００ｇ）
- 調理時間
- 5分
- 材料
- なめこ、砂糖、しょう油
餅とレンコンを天ぷらにしたお雑煮です＾＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 切り餅、レンコン、三つ葉、天ぷら粉（市販品）、水、白だし、酒・みりん、濃口醬油、砂糖、酢水、水溶き片栗粉、揚げ油
じゃがいもと米を使って、オーブンで焼いたコロッケ風のお料理です
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 25分
- 材料
- 米、じゃがいも、エリンギ、マヨネーズ、塩、パン粉、オリーブオイル
定番もやしの節約レシピです＾＾
- 分量
- ２人～３人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- もやし、ニンジン、豚ひき肉、木綿豆腐、カットトマト缶、Ａ オイスターソース、Ａ 豆板醤、Ａ しょう油、Ａ てんさい糖、水溶き片栗粉、水、サラダ油、小ネギ
病後の回復や老化防止の薬膳♪ カゼを引いた家族の病後の体力回復にさっと作った滋養を高める薬膳粥です。「腎（じん）」に若々しさを補充する栗や、黒木耳を加えたので老化防止にも応用が利きます。…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- ◎ご飯、◎水、◎茹でた剥き栗、◎戻した黒木耳、◎チキンスープ、切三つ葉
ドレッシング不要。スパイスのナツメグパウダーを振りかけるだけ！ナツメグのほんのりとした甘みとピリッとした苦味がアクセント。果物と野菜の素材の味を活かしたシンプルな召し上がり方。
- 分量
- 1人前
- 調理時間
- 5分
- 材料
- オレンジ、パプリカ、キュウリ、ナツメグパウダー
ズッキーニの和風のおかず。 茄子やゴーヤの代わりに、たまにはズッキーニで作ってみてはいかがでしょうか？
- 分量
- タッパー（中）
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ズッキーニ、◎味噌、◎みりん、◎粉昆布、すりゴマ
食べごたえがあるカブとブロッコリをサッと茹でてマリネにしました＾＾ 前菜にいかがでしょうか？
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- カブ、ブロッコリ、インゲン、Ａ 白ワインビネガー、Ａ 砂糖、Ａ ごま油、しょう油、にんにく、オリーブオイル
切り干し大根のカレー炒め合わせた簡単クッキングです＾＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 切り干し大根、豚ひき肉、サラダ油、ニンジン、もやし、インゲン、だしの素、しょう油、カレー粉、砂糖
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