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ノンオイルのヘルシーでもっちりとしたベーグルです。噛み応えのある食感です。
ベーグルに良く合うクリームチーズディップも手作りします。
- 1月 5日(木) 10:30〜13:30
- レッスン内容：パン
- 定員：6名
玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論を簡単にまとめたガイドブックをプレゼント♪
プチお土産付きですのでお楽しみに^^
お料理初心者も大歓迎です♡
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1月 5日(木) 11:00〜14:00
満席
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：4名
ノンオイルのヘルシーでもっちりとしたベーグルです。噛み応えのある食感です。
ベーグルに良く合うクリームチーズディップも手作りします。
- 1月 6日(金) 10:30〜13:00
- レッスン内容：パン
- 定員：6名
玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論を簡単にまとめたガイドブックをプレゼント♪
プチお土産付きですのでお楽しみに^^
お料理初心者も大歓迎です♡
- 1月 7日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：4名
お正月で疲れた胃を癒し、体の中から綺麗に☆ 日常に役立つヘルシーな和食を作りましょう～
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
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1月 9日(月) 10:30〜13:00
満席
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：4名
ポークジンジャーはカフェ風にカラフルな丼に仕上げます。
チュロスは揚げずに焼いて作るので、ヘルシー！
生地作りにポイントいっぱいですよ☆
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1月 9日(月) 10:30〜13:00
満席
- 定員：6名
お正月で疲れた胃を癒し、体の中から綺麗に☆ 日常に役立つヘルシーな和食を作りましょう～
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
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1月11日(水) 10:30〜13:00
満席
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：4名
伝統発酵食を織り交ぜたオリジナルヘルシーフレンチをご一緒に♪
伝統発酵食はコクと美味しさ、そして体にも優しい成分を沢山持っています。フランス料理と組み合わせる手法、初心者でも作れるオリジナルレシピで、２０１７年を一層ハッピーにしましょう♪
- 1月12日(木) 11:00〜13:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
油脂を使わないヘルシーなパン。
焼き上げる前にゆでることにより、もちもちとした独特の食感が生まれます。
※飲み物、スイーツ、サンドイッチの具付き
- 1月12日(木) 10:00〜12:30
- レッスン内容：パン
- 定員：4名
ノンオイルのヘルシーでもっちりとしたベーグルです。噛み応えのある食感です。
ベーグルに良く合うクリームチーズディップも手作りします。
- 1月12日(木) 10:30〜13:00
- レッスン内容：パン
- 定員：6名
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