「one-over-f 」料理教室

「one-over-f 」料理教室
（埼玉県さいたま市浦和区）

カルシウムを摂ろう～旬の食材を使ったさっぱり和食♪

5月のテーマ『カルシウム』は、日本人に不足しがちな栄養素の1つです。
この時期においしい旬の食材を使った
カルシウム×その吸収を助けるビタミンDが豊富なごはんです♪
（１クラス増設しました!)

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■ 開催場所: 埼玉県さいたま市浦和区木崎
■ レッスンメニュー: ◎アスパラご飯
◎きくらげと絹さやのお吸い物
◎しらすと春キャベツのチーズ春巻き
◎蒸し野菜の胡麻味噌だれ
◎蛸とたたき長芋の梅肉和え
★食後のデザート(デモ付）＆お茶
■ レッスン内容: 和食・日本料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明後に実習形式となります。（試食・お片付け後に解散）
■ 受講料: 5,500円（税込）
■ 定員: 5名
■ 持ち物: エプロン・ハンドタオル・筆記用具
■ 備考: 開始時刻が10時スタートに変更となりました(^^♪
10分前(9:50)より入室できます♪
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日お教室にて現金でのお支払い　）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: キャンセル料につきましては、大変恐縮ですが、
2日前より2,000円、当日の場合は全額とさせて頂きます